Mách bạn thực đơn cơm mang đi làm cực healthy, dễ làm

Nội dung chính của bài viết này

Nấu cơm mang đi làm là lựa chọn của nhiều dân văn phòng, tuy nhiên việc nấu ăn đều đặn mỗi ngày khiến chúng ta “bí ý tưởng”, không biết nên nấu món gì cho ngày tiếp theo. Nếu đang loay hoay với thực đơn cơm trưa của mình, hãy tham khảo gợi ý sau từ Ăn Cơm Nhà nhé!

Nấu cơm mang đi làm – Tại sao không?

Câu hỏi khó trả lời nhất trước mỗi bữa ăn không gì khác chính là “Trưa nay ăn gì?, tìm được “đáp án” cho câu hỏi này đôi khi còn khó hơn việc hoàn thành deadline đúng hạn.

Hơn nữa trong thời gian phòng chống dịch bệnh, chúng ta cũng e dè hơn khi mua cơm trưa tại hàng quán, vậy tại sao không tự nấu cơm mang đi làm, đây chính là cách giúp bạn có được bữa trưa ngon miệng mà lại yên tâm.

Cơm mang đi làm 
Cơm mang đi làm

 

Để có được các món cơm ngon mang đi làm là điều tương đối khó vì thời gian chuẩn bị hạn hẹp, chính vì vậy dân văn phòng thường không biết nấu gì, không biết ăn gì. Để giúp các bạn vượt qua nỗi “khó khăn” này, Ăn Cơm Nhà sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cơm mang đi làm cực healthy và dễ làm trong phần tiếp theo của bài viết.

=>> Xem thêm: Order cơm trưa văn phòng giao tận nơi chỉ trong 30 phút

Gợi ý thực đơn cơm mang đi làm cực healthy, dễ làm

Bạn cần thực đơn cơm mang đi làm đơn giản, thực đơn cơm hộp cho chồng mang đi làm? Với những món ăn được gợi ý dưới đây, bạn dễ dàng thay đổi món ngon mỗi ngày mà không lo bị nhàm chán hay thiếu chất. Hãy cùng tham khảo các món ăn mới lạ này và thêm vào thực đơn cơm trưa của mình nhé!

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 2

  • Chả viên
  • Canh xương bí xanh (Có thể thay bằng bầu hoặc bí đỏ)
  • Thịt rang sả ớt

Tráng miệng: Dưa hấu.

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 3

  • Thịt luộc
  • Gà sốt chua ngọt
  • Rau muống luộc

Tráng miệng: Mít

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 4

  • Chả cá chiên
  • Gà rang gừng
  • Canh xương, cà rốt, đậu hũ, nấm hương

Tráng miệng: Kiwi

Cơm hộp đi làm
Cơm hộp đi làm

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 5

  • Thịt bò xào tỏi
  • Thịt heo luộc
  • Rau muống luộc

Tráng miệng: Táo

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 6

  • Bò xào măng
  • Thịt heo chiên sốt ngọt
  • Canh rau mồng tơi

Tráng miệng: Táo

Thực đơn cơm mang đi làm – Thứ 7

  • Đậu hũ, thịt sốt cà chua
  • Thịt bò xào cần 
  • Bắp cải luộc

Tráng miệng: Táo

Trên đây là thực đơn cơm mang đi làm với các món ăn khá đơn giản, dễ làm. Bạn có thể thay các món chính bằng các món dưới đây để thực đơn phong phú hơn:

  • Tôm nấu chua ngọt
  • Bò xào nấm
  • Mướp đắng nhồi thịt
  • Bò xào rau củ
  • Tôm rim mắm
  • Bò xào ớt chuông…

=>> Xem thêm: Top 5 quán cơm văn phòng nên thử ít nhất một lần

Bí quyết nấu cơm mang đi làm đơn giản, tiện lợi

Vì buổi sáng không có nhiều thời gian rảnh nên bạn có thể bỏ túi những tips dưới đây để việc nấu cơm mang đi làm trở nên nhẹ nhàng hơn nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn cho mỗi suất ăn

Nếu bảo quản nguyên liệu trên ngăn đông, ngay khi mua về, bạn nên rửa sạch và thái miếng vừa ăn sau đó mới cho vào hộp hoặc bịch để cấp đông (Nên chia vừa đủ nguyên liệu cho 1 bữa ăn).

Trước khi nấu ăn, nên bỏ nguyên liệu dưới ngăn mát từ chiều hôm trước để không mất thời gian rã đông.

Các món ăn phù hợp để mang đi làm

Thời gian chuẩn bị cơm mang đi khá hạn hẹp, do đó không nên nấu món hầm hay món súp, món ăn phù hợp để mang đi làm là món rang hoặc món xào, các món ăn này thường chỉ mất từ 25 – 30 phút để chuẩn bị.

Cơm hộp văn phòng - Ăn Cơm Nhà
Cơm hộp văn phòng – Ăn Cơm Nhà

Thứ tự nấu cơm mang đi làm

Sắp xếp thứ tự các món ăn để nấu cũng giúp bạn tiết kiệm khá nhiều thời gian. Gợi ý cho bạn:

  • Luộc rau đầu tiên, để nguội sau đó bỏ vào hộp, đến trưa rau sẽ không bị vàng.
  • Khoai có thể hấp trong lúc nấu cơm để tiết kiệm thời gian.
  • Nếu nấu món canh xương hoặc món hầm, có thể nấu xương từ đêm hôm trước, hôm sau chỉ cần cho rau củ vào để nấu tiếp.

Hy vọng với những gợi ý trên, bạn có thể chuẩn bị cơm mang đi làm trong thời gian nhanh chóng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho bữa trưa.

=>> Xem thêm: Suất cơm công nghiệp – Chọn thế nào cho “Chuẩn”?

Ăn gì trong những ngày bị deadline “dí”?

Nấu cơm mang đi làm là cách được nhiều anh chị em văn phòng lựa chọn để không phải “đau đầu” với câu hỏi “trưa nay ăn gì?”. Tuy nhiên lịch làm việc của dân văn phòng khá dày đặc, chưa kể những ngày bị deadline “dí”.

Trong những ngày này, hãy tự thưởng cho mình chút thời gian nghỉ ngơi, thay vì dậy sớm để nấu cơm mang đi làm, hãy nhấc máy gọi cho Ăn Cơm Nhà để có một bữa trưa healthy, đầy đủ dinh dưỡng.

Cơm hộp văn phòng tại Ăn Cơm Nhà là những món ăn mới lạ, không trùng lặp, mức giá dao động từ 40 – 55k/ phần, không quá thấp so với cơm văn phòng bình dân nhưng cũng không cao như cơm văn phòng cao cấp.

Đặc trưng của Dịch vụ giao cơm văn phòng tận nơi – Ăn Cơm Nhà là các món ăn mang hương vị đậm đà của nhiều vùng miền, thực đơn thay đổi theo ngày, thời gian ship hàng “siêu tốc”.

Nếu chưa biết “trưa nay ăn gì?”, hãy liên hệ với Ăn Cơm Nhà để có một bữa trưa “sang xịn mịn” nhé!

Thông tin đặt cơm văn phòng:

5/5 - (1 bình chọn)
Share on facebook
Facebook

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Shopping Cart
Scroll to Top
0941971601
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon